一、行程概览与交通指南
出发地：太原小店区
目的地：云南省保山市腾冲市
建议时长：5-7天
核心交通：
1. 去程：从小店区前往太原武宿机场，搭乘航班至昆明长水机场（约2.5小时），转乘航班至腾冲驼峰机场（约1.5小时）。或选择高铁至昆明后转乘飞机。
2. 当地交通：抵达后可租车自驾或包车游览，部分景区需乘坐观光车。
二、行程规划与景点推荐
第一天：太原→腾冲，初探边城夜色
- 上午从太原出发，下午抵达腾冲，入住和顺古镇或市区酒店。
- 傍晚漫步和顺古镇巷道，感受侨乡文化，品尝腾冲大救驾等特色小吃。
第二天：火山地质奇观与北海湿地
- 上午游览腾冲火山地质公园，攀登大小空山，俯瞰火山口遗迹。
- 下午前往北海湿地，体验草排泛舟，观赏高原湿地生态。
- 晚上可体验古镇内温泉客栈的私汤泡池。
第三天：热海温泉与历史记忆
- 上午前往热海风景区，观赏大滚锅、珍珠泉等地质奇观，品尝温泉煮鸡蛋。
- 下午参观滇西抗战纪念馆及国殇墓园，缅怀历史。
- 晚上享受热海景区内的高品质硫磺温泉浴。
第四天：古镇人文与手工体验
- 深度游览和顺古镇：参观图书馆、艾思奇故居、弯楼子民居博物馆。
- 体验腾冲非遗项目，如土陶制作或宣纸扇绘制。
- 傍晚前往云峰山灵验殿观日落（可选）。
第五天：边境风情与返程安排
- 可选一日游前往瑞丽或芒市，感受中缅边境风情（需预留全天时间）。
- 或自由安排购物，选购腾冲翡翠、茶叶等特产。
- 下午根据航班时间前往驼峰机场，经昆明返回太原。
三、实用贴士
- 住宿建议：和顺古镇内民宿充满人文气息，市区酒店交通便利，热海景区酒店适合温泉爱好者。
- 美食推荐：腾冲饵丝、稀豆粉、头脑、铜瓢牛肉火锅、棕包炒肉。
- 注意事项：腾冲海拔约1600米，注意防晒保暖；部分景区需步行，建议穿舒适鞋履；提前查询航班转机时间，避免延误。
本攻略可根据实际航班与体力灵活调整，祝你在腾冲邂逅地质奇迹与人文温情。